5/23日より飲み始めていた「亜鉛」と「ビタミンÇ」サプリを一ヶ月試してみたところ。。。
早々に効果があったのは！
※朝の目覚めが良くなりました(^_-)-☆
※なんとなく、疲れがたまりづらい。疲労回復が早くなったのかもです！
※体が温まりやすくなった。気温のせいもあるかもしれませんが、そんな風に感じました。
効果が見られなかった点は・・・。
※美白や今あるシミの劇的変化はなかったです。
※鎮痛薬などと併用すると身体への巡りがよくなったせいか、薬が効きすぎてしまって、逆に体調を崩すという本末転倒な事がありました ( ;∀;)ううう～
以上、上記の様な結果がありました
サプリは栄養補助なので、年齢と共になくなった分を補う目的でいいと個人的には思います。
これからの時期（夏）期待するのは抗酸化作用！ 疲労回復が早くなった気がするという事は！？
日焼けの戻りも早まる～☆結果シミになりずらいww。
そんな事を思いつつ
今後は飲む薬との併用は気を付けて、サプリはつづけてみようと思いました！
皆様もご自分に足りなくなった栄養を上手に取り入れて、毎日の生活の質を上げてみるのもいいかもしれませんね☆